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详细内容

運動減壓功能室


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| 功能室介紹


運動減壓室是來訪者通過反饋型動感單車運動訓練方式進行減壓宣泄的場所,能夠實現減壓宣泄、個體競爭、團隊協作等目的。幫助來訪者以運動的形式宣泄自己的不良情緒,有助于來訪者在鍛煉身體機能的同時,放松心情、緩解壓力,避免負性情緒積累過多,對身心健康造成不良影響。


| 功能室建設標準


1.建議建設面積:30-50m2

2.面積相對較大,場地要保證開闊,給來訪者足夠的空間進行運動放松訓練。

3.墻面可張貼激勵性的標語或宣泄掛圖,營造良好的運動減壓氛圍。


| 功能室配置設備



身心調適運動放松系統
身心調適運動放松系統,是一款以智能單車為載體,通過趣味騎行,以促進體驗者心智發展,幫助其達到積極健康的心理狀態的智能運動心理產品。通過身體運動的方式,使體驗者在運動過程中釋放“快樂因子”——多巴胺,有效進行身心調整,達到運動宣泄放松效果。心企身心調適運動放松系統,具有運動、吶喊、放松、游戲、身心數據檢測等功能,可自動形成訓練報告,記錄個體訓練結果及成長軌跡。通過該系統,不僅可以通過運動健身提高身體素質,而且可以進行放松、宣泄、游戲,調節情緒、鍛煉積極健康的心理狀態。一心心智身心調適運動放松系統
宣泄掛圖宣泄掛圖


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